냉방병1 냉방병 증상과 예방법 (실내외 온도차, 에어컨 청소, 면역력 관리) 솔직히 저는 냉방병이라는 게 그냥 에어컨 바람 좀 쐬어서 생기는 가벼운 감기 정도로만 생각했습니다. 그런데 몇 해 전 여름, 직접 겪어보니 전혀 그렇지 않았습니다. 사무실에서 하루 종일 에어컨 바람을 맞으면서 일하다 보니 어느 순간부터 목이 칼칼하고 콧물이 흐르기 시작했습니다. 처음엔 감기인 줄 알고 약을 먹었는데 증상이 계속 반복됐습니다. 병원에 가서야 냉방병이라는 진단을 받았고, 그때부터 여름철 실내 환경에 대해 진지하게 고민하기 시작했습니다.실내외 온도차가 몸에 미치는 영향냉방병의 가장 큰 원인은 실내외 온도 차입니다. 저희 사무실은 여름이면 바깥은 35도인데 실내는 20도 이하로 내려가는 날도 많았습니다. 출근할 때는 땀을 뻘뻘 흘리다가 사무실 문을 열고 들어서면 순식간에 냉기가 온몸을 감쌌습니다.. 2026. 3. 22. 이전 1 다음
